Judoverein-Görlitz e.V.

Das Judo Lexikon

hier findet man fast alle Begriffe, die etwas mit Judo zu tun haben

A

Age
nach oben, heben, anheben
Ago Kinn
Ai gleich, zusammen
Aida Abstand, Distanz
Ai-yotsu beide Kämpfer haben die gleiche Auslage
Arashi Gewitter, Sturm (siehe Yama-arashi)
Ashi Fuß bzw. Bein
Ashi-garami Bein-Beugehebel
Ashi-gatame Bein-Streckhebel
Ashi guruma Beinrad
Ashi-uchi-mata Innenschenkelwurf als Ashi-waza
Ashi-waza Fuß- / Beintechnik
Atama Kopf, Haupt
Ate Schlag, treffen
Awasete Zusammengezählt ("waza-ari-awasete ippon": zusammengesetzer Sieg)
Ayumi-ashi normales Gehen auf der Matte

B

Barai fegen
Basami Schere
Bu Ritter
Budo Oberbegriff der Kampfkünste in Japan
Bushido Ehrenkodex der Samurai, Ritterlichkeit
Butsukari gegenstoßen, permanenter Angriff

C

Cesa Setzt euch!
Chikara Kraft
Chugairi Salto, Rolle vorwärts
Chui Bestrafung, entspricht Yuko (wird in der aktuelle IJF-Kampfregel nicht mehr angewendet)
Chusen losen

D

Dachi Stellung, Position
Daki greifen, umarmen
Dan Stufe, Meistergrad
Daoshi umstoßen, umwerfen
Dashi hinaustun, beginnen
De vorwärts, vorstellen, nach vorne kommen
De-ashi-barai den nach vorne kommenden Fuß fegen
Do der Weg
Dojime Beinschere
Dojo Ort zum Begreifen des Weges, Judohalle
Dori greifen, ergreifen

E

Ebi Krabbe, Krebs
Ebi-jime Krebswürgen
Eri Kragen
Eri-jime Kragenwürgen

F

Fumi treten, aufstampfen
Fumi-komi hinaustreten, eindrehen
Furi ungünstig, schütteln
Fusegi Verteidigung, Abwehr
Fusen-gachi Sieg durch Nichtantreten des Gegners
Fusen-sho "kampfloser Gegner"

G

Gaeshi Gegenangriff
Gake einhängen, haken
Gan Augen
Ganmen Gesicht
Garami gebeugt, gedreht, verdrehen, umschlingen
Gari sicheln
Gatame unbeweglich machen, festhalten
Gatame-waza Grifftechniken
Geiko Übung
Gi Kurzform für Judoanzug
Giaku umgekehrt
Gokyo Lehrsystem des Kodokan
Gonosen kontern
Goshi Hüfte
Goshin Selbstverteidigung
Guruma Rad
Gyaku umgekehrt (z.B. gyakuu-gaeshi-jime, gyaku-juji-jime, gyaku-kataha-jime, gyaku-kesa-garami, gyaku-okuri-eri-jime)

H

Hadaka frei, nackt
Hadaka-jime freies Würgen, ohne Zuhilfenahme des Judo-Gi würgen
Hajime Beginnt, Kämpft, Zeichen zum Kampfbeginn
Hando Reaktion
Hane Sprung, Feder
Hane-goshi Springhüftwurf
Hane-maki-
komi
Maki-komi-Technik, Springdrehwurf
Hansoku-make schwere Bestrafung (Disqualifikation)
Hantei Kampfrichterentscheid
Happo-no-kuzushi Gleichgewichtbrechen in 8 Richtungen
Hara Bauch
Harai fegen
Harai-goshi Hüftfeger
Harai-tsuri-komi-ashi das hintere Bein Fegen
Harakiri rituelle Selbsttötung eines Samurai
Hasami zwischenklemmen, Schere
Henka-waza veränderte Technik
Hidari links
Hidari-shizen-tai linke Grundstellung
Hiji Ellenbogen
Hiki ziehen, Zug
Hikiwake unentschieden
Hikkomi in die Bodenlage ziehen
Hikkomi-gaeshi erlaubter Übergang vom Stand in die Bodenlage
Hishigi gestreckter Hebel
Hiza Knie
Hiza-gatame Mit dem Knie hebeln
Hiza-guruma Knierad
Hon Wurzel, Grundform
Hon-kesa-gatame Grundhaltegriff der Kesa-gatame-Gruppe, Schärpen Haltegriff
Hon-tai normale, aufrechte Körperhaltung

I

Idori sitzend bzw. im Knien auszuführende Technik
Ippon Punkt, höchste Wertung im Wettkampf
Ippon-seoi-nage Punkt-Schulterwurf
Iri einsteigen

J

Jama Berg
Jigo Verteidigung, Abwehr
Jigotai Verteidigungshaltung (Beine mehr als Schulterbreit)
Jikan Zeit
Jime würgen
Jitsu Technik, Griff, Kunst, List
Jo Platz, Stelle, Ort
Joseki Lehrerplatz, oberer Sitz
Ju nachgeben, sanft
Judo Der sanfte Weg
Judogi Judoanzug
Judoka Judokämpfer
Juji Kreuz
Juji-gatame Leistenstreckhebel
Juji-jime Kreuzwürgen
Ju-jitsu Technik der Sanftheit, klassisches Selbstverteidigungssystem
Jutsu Kunst, Meisterschaft

K

Kachi gewinnen, siegen
Kaeshi Gegenwurf
Kaeshi-waza Gegenwürfe (Kontertechniken)
Kagami Vorbild, Spiegel
Kagato Hacken, Ferse
Kaisetsu Kommentar, Lehrsystem
Kakae tragen, heben
Kakari herangehen, angreifen
Kakari-geiko spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner, laufend angreifen
Kake Endphase eines Wurfes
Kami oberhalb, obenauf
Kami-shiho-gatame Oberer Vierpunkthaltegriff
Kamiza Ehrenplatz, Sitz der Götter
Kani Krebs
Kannuki Riegel
Kannuki-gatame Oberer Vierpunkthaltegriff
Kano, Dr. Jigoro Begründer des modernen Judo
Kansetsu Gelenk
Kansetsu-waza Gruppe der Hebeltechniken
Kashira Haupt, Kopf, oben
Kata Schulter, (rituelle Übungs-) form
Kata-ashi-dori ein Bein angreifen
Kata-gatame Schulterhaltegriff
Kata-guruma Schulterrad
Kata-ha ein Flügel, Körperseite
Kata-ha-jime Würgen unter Festlegen einer Schulter
Katame unbeweglich machen, fixieren, kontrollieren
Katame-no-kata Form der Bodengriffe
Katame-waza Grifftechnik
Kata-te eine Hand, einhändig
Kata-te-jime vorwiegend mit einer Hand / Arm würgen
Kawaeshi spezielle Form des Wurfeinganges (nach dem Japaner Kawaeshi)
Keiko Training, Übung, Übungsform
Keikoku zweithöchste Strafe, entsprach einem Wazaari für den anderen Kämpfer (gibt es nicht mehr im derzeit gültigen IJF-Regelwerk)
Kempo System der Zweikampfsportarten
Kenka gegengleich, verschieden
Ken-ken springen, nachhüpfen
Kensui sich anhängen
Keri mit dem Fuß stoßen, treten, kicken
Kesa Schärpe
Kesa-gatame Schärpenhaltegriff
Khabarelli umgekehrter Ashi-uchi-mata (nach dem Judoka Shota Khabarelli benannt)
Kiai Kampfschrei
Kime Grundlage, Fundament
Kiken Aufgabe
Kiken-gachi Sieg durch Krankheit / Aufgabe des Gegners
Kime bestimmen, beeinflussen, entschlossen
Kime-no-kata Form der Selbstverteidigung
Kinsa technischer Vorteil für einen Kämpfer, der bei Hantei-Entscheidungen zum Tragen kommt
Kirezu Erhebt euch!
Ko Klein
Kodokan Judoschule von Jigoro Kano
Koga-Seoi-nage Schulterwurf, der von aussen eingedreht wird (benannt nach Toshihiko Koga)
Kogo abwechselnd, gegenseitig, alternativ
Koka Bewertung, kleiner technischer Vorteil
Komi hineingehen, eindringen
Koshi Hüfte
Koshi-guruma Hüftrad
Koshi-jime Hüftwürger
Koshiki alt, der alte Stil
Koshi-uchi-mata Innenschenkelwurf mit Hüfteinsatz
Koshi-waza Hüfttechniken
Ko-soto-gake kleines äusseres Einhängen
Ko-soto-gari kleine Aussensichel
Kote Außenseite, der Hand, Elle
Koten alte Lehre, Klassiker
Ko-uchi-barai kleines Innenfegen
Ko-uchi-gari kleine Innensichel
Ko-uchi-maki-komi kleine Innensichel als Mitfalltechnik
Kuatsu Wiederbelebungstechnik
Kubi Kopf, Nacken, Genick
Kubi-nage Hüfttechnik, bei der um den Nacken des Gegners gefasst wird, ohne die Jacke zu greifen
Kuchiki einen morschen Baum fällen
Kuchiki-daoshi Beingreiftechnik
Kuki Luft
Kumi nehmen, ergreifen
Kumi-kata die Art, den Judogi zu fassen, Griffkampf
Kuzure Variante
Kuzushi Gleichgewicht brechen
Kyo Gruppe, Lektion, Abschnitt
Kyu Gruppe, Stufe, Schülergrad

L

Laats-Abtaucher Variation des Kata-guruma (nach den Brüdern Philip und Johan Laats benannt)

M

Ma gerade
Mae vorwärts
Maitta "Ich gebe auf"
Maki einrollen, drehen
Maki-komi hineindrehen und mitfallen
Makura Kissen, Kopfkissen
Ma-sutemi-
waza
Gruppe der geraden Opferwürfe
Mata Schenkel
Mate warten
Ma-ukemi Fallschule vorwärts
Mawari herumdrehen, Drehung
Me Auge
Men Gesicht, Maske
Migi rechts
Migi-shizen-tai rechte Grundstellung
Mochi nehmen, halten, besitzen, fassen
Mokuso Judositz, Konzentration
Morote beide Hände
Morote-gari Beidhandsichel
Morote-seoi-nage beidhändige Variante des Schulterwurfes
Mune Brust, Oberkörper
Mune-gatame seitlicher Oberkörperhaltegriff

N

Nage-komi Üben durch Werfen, Wurfübungen
Nage, Nageru werfen, Wurf
Nage-no-kata Form des Werfens
Nage-waz Wurftechniken
Nage-waza Gruppe der Standtechniken
Nami normal, üblich, mittlere
Naname geneigt, quer
Ne Bodenlage
Ne-waza Bodenarbeit, Bodenkampf
Nidan zweistufig
Narabi Reihe, Seite an Seite
Nuki herausnehmen, herausziehen

O

O groß
Obi Gürtel
O-goshi Grosser Hüftwurf
O-guruma Grosses Rad
Okuri nachziehen
Okuri-ashi-
barai
Beide Beine fegen
Okuri-eri-jime unter Zuhilfenahme der beiden Kragen würgen
Omote Oberfläche, Vorderseite
Osae herunter, halten
Osae-komi Haltegriff zählt
Osae-komi-
waza
Haltegriffe
Oshi schieben, drücken, beschweren
O-soto-gari Grosse Aussensichel
O-soto-guruma Grosses Aussenrad
O-soto-otoshi Grosser Aussensturz
Othen Umkippen
Othen-gatame Rollbankhebel
Othen-jime Rollbankwürgen
Otoshi das Fallenlassen, Sturz
O-uchi-barai Grosses Innenfegen
O-uchi-gari Grosse Innensichel

P

Q

R

Ran locker, ohne bestimmte Regeln
Randori freies Üben, Übungskampf
Rei Verbeugung, Begrüßung
Renraku Finte
Renranku-waza Kombinationen
Renshu Übung
Ritsu-rei Verbeugung im Stand
Ryo beide, beide Seiten
Ryo-ashi-dori Beidhandsichel (Morote-gari)
Ryo-te zwei Hände
Ryo-te-jime Parallelwürgen
Ryu Stil, Richtung

S

Sabaki drehen, ausweichen, verteidigen
Samurai Kriegerkaste, japanischer Ritter
San an den Namen angehängte Anrede
Sankaku Dreieck
Sankaku-gatame Dreiecksstreckhebel
Sankaku-garami Dreiecksbeugehebel
Sankaku-jime Dreieckswürger
Sasae stützen, halten, blockieren
Sasae-tsuri-komi-ashi Hebezugfusshalten
Sasoi locken, reizen, einladen
Satori Einsicht, Verständnis
Seiza das unbewegliche Sitzen
Sensei Lehrer, Meister
Sensei-rei Schüler begrüßen den Lehrer
Seoi Rücken, Schulter
Seoi-nage Schulterwurf
Seoi-otoshi Schultersturz
Shiai Wettkampf
Shiaijo Wettkampfläche
Shihan sehr großer Meister, Vorbild
Shido Bestrafung, entspricht beim ersten Mal Koka, beim zweiten Mal Yuko, beim dritten Mal Waza-ari, danach erfolgt Hansuko-make
Shiho vier Seiten, vier Richtungen
Shiho-Gatame Gruppe von Haltegriffen
Shiki Art, Zeremonie, Stil
Shimeru würgen
Shime-waza Gruppe der Würgetechniken
Shimo-seki unterer Sitz, Schülersitz
Shintai Körperbewegungen, Taktik des Angriffs
Shisei Körperhaltung
Shita unten, abwärts
Shizen-tai natürliche Grundstellung
Shobu Wettkampf, Ausgang des Kampfes
Shomen frontal, Vorderseite
So zusammen, ganz, gesamt
Sode Ärmel
Sogo-gachi Sieg durch zwei halbe Punkte
Sono-mama liegen bleiben, nicht bewegen
Sore-made Ende des Kampfes ("das ist alles")
Soto außen, neben dem Körper
Soto-maki-komi Aussendrehwurf
Sukui Schaufel
Sukui-nage Schaufelwurf
Sumi Ecke, Winkel, Kniekehle
Sumi-gaeshi Eckenwurf
Sumi-otoshi Eckenkippe
Suri streifen, streichen, reiben
Sutemi sich in Gefahr begeben
Sutemi-waza Selbstfalltechniken, Opferwürfe

T

Tachi-waza Standtechniken
Tai Körper
Tai-otoshi Körpersturz
Tai-sabaki Körperdrehungen
Tanden Verteidigung durch Vorschieben der Hüfte
Tandoku-renshu Üben ohne Partner
Tani Tal
Tani-otoshi Talfallzug
Tatami Judomatte, Reisstrohmatte
Tate aufrecht, gerade, obendrauf
Tate-shiho-gatame Reitvierer
Tawara Reisstrohballen
Te Hand
Te-guruma Handrad
Te-waza Handwürfe
Toketa Kampfrichterkommando: Haltegriff ist gelöst
Tokui-waza die Lieblingstechnik eines Kämpfers
Tomoe Bogen, gebogener Winkel
Tomoe-nage Kopfwurf
Tori Angreifer, Ausführender
Tsubame-gaeshi Schwalbenwurf

U

Uchi innen
Uchi-komi Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung in Absprache mit dem Partner
Uchi-mata Innenschenkelwurf
Ude Arm
Ude-garami Armbeugehebel
Ude-gatame Innenschenkelwurf
Uke der zu Werfende
Ukemi Fallübungen
Uki schweben, flattern
Uki-gatame Schwebehaltegriff
Uki-waza Rückfallzug
Ura Rückseite, entgegenstellen
Ura-gatame rückwärtiger Haltegriff, der im Wettkampf nicht gewertet wird
Ura-nage Rückwurf
Ushiro nach hinten
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf
Ushiro-kesa-gatame umgekehrter Kesa-gatame
Ushiro-ukemi Fallübung rückwärts
Utsuri wechseln, verändern
Utsuri-goshi Wechselhüftwurf

V

W

Wakare trennen, reißen
Waki Körperseite
Waki-gatame mit der Körpereite hebeln
Waza Techniken
Waza-ari zweithöchste Bewertung im Wettkampf, ein halber Punkt
Waza-ari awasete ippon zusamengesetzter Sieg (2 waza-ari ergeben einen Ippon)

X

Y

Yakusoku Absprache, Verabredung
Yakosoku-geiko Werfen nach Vereinbahrung
Yama Berg
Yama-arashi Bergsturm-Wurf
Yoko Seite, seitlich
Yoko-gake seitliches Einhängen
Yoko-guruma Seitenrad
Yoko-otoshi Seitensturz
Yoko-shiho-gatame Seitlicher Vierpunkthaltegriff
Yoko-sumi-gaeshi Seitliche Eckenkippe
Yoko-sutemi-waza Selbstfalltechnik auf die Seite
Yoko-tomoe-nage seitlicher Kopfwurf
Yoko-ukemi Fallübung seitwärts
Yoshi weiterkämpfen, nach Sono-mama
Yubi Finger
Yudansha Danträger
Yuko Bewertung, technischer Vorteil (dritthöchste Bewertung im Wettkampf)
Yusei-gachi Arbeitssieg (nach Hantei)

Z

Za Platz, Sitz
Za-rei formale Verbeugung im Knien
Za-zen Stillsitzen in Zen, Konzentrationssitz
Zempaku Unterarm
Zen konzentrieren
Zenpo-ukemi kontrollierter Fall frontal nach vorn
Zori Sandalen, Judo-Latschen
Zubon Hose

0-9

ichi 1
ni 2
san 3
shi 4
go 5
roku 6
shichi 7
hachi 8
kyu 9
ju 10

Quellenangaben:


Judoverein Görlitz e.V.
Trainingszeiten
Dienstag
Anfänger und Fortgeschrittene
16.00 -
17.45 Uhr
Ulbrich, Frank; Hoffmann, Hartmut
2. Fortgeschrittene / Männer & Frauen
17.45 - 19.30 Uhr Ulbrich, Andreas / Sowodniok, Michael
Mittwoch
Anfänger und Fortgeschrittene
16.30 - 18.15 Uhr Ulbrich, Frank; Hoffmann, Hartmut
Selbstverteidigung / Männer, Frauen und Kinder
18.15 - 20.00 Uhr Hoffmann, Hartmut